破れたサッカースパイクは怪我トラブルの素

scaution05毎日泥だらけになって、サッカーボールに青春の全てを賭けている我が子を見ると親としては何もできないけれど応援したいという気持ちになりますよね。
サッカースパイクは毎日使うものですし、自分に合ったものを買ってあげたいと思うのが親心です。しかしいくら消耗品とはいえ
金額的にも決して安いものではありませんし度々破れたサッカースパイクを見せられると、また買い換えなくてはいけないのだと
いくら親でもうんざりしてしまいますよね。
しかし、勿体ないからといってそのまま破れたサッカースパイクを履き続けてしまうのは怪我に繋がりますし足のトラブルを引き起こしてしまいます。
高校生の男子が毎日部活でサッカースパイクを履いた場合、消耗品ですから痛みます。練習量や内容にもよりますが
平均寿命は早くて3から~4か月、だいたい半年くらいで破れたりしてしまうようです。
値段も平均1万円以上の物を履いているようなのでこれを3か月おきに買い換えていたら結構な出費です。しかし先にも述べたように勿体ないからもう少し履きないと無理をして破れた物を履かせていると怪我につながってしまいます。そもそも何故サッカースパイクを履くのかと言うと、激しい動きの中で固い地面やボールを蹴る衝撃から足を守る為です。特につま先部分などは破けやすいようですので、そのまま破けたシューズを履いていると、何のガードも無い素の状態でプレイしている事になってしまいます。強い衝撃を受けて指先を捻挫や骨折してしまったり、地面に引っ掛かって転倒し手や頭など他の部位への怪我や、更には別の選手を巻き込んでしまうといったケースもありますので気をつけましょう。頻繁に買い換えるのが大変であれば修理してくれるお店もありますので、早急に手を打ちましょう。
また、あまりに頻繁に破けるのは自分の足に合っていないのかもしれません。購入する時にしっかりと履いてみて本当に自分に合っている物を選びましょう。
選ぶ時の注意点は自分の足のサイズ、形に本当にあっているのか。横幅や甲の高さは合っているのかどうか。
形やサイズの合わない靴は、自分のプレイが満足に出来なかったり、足への負担にも繋がります。
試し履きをする時は、普段練習中に使用しているソックスも持参してきちんと履いた状態で履いてみる。夕方は足もむくむので日中の方が良いでしょう。
履いたまま、固い所に立ってみたり指先を靴の中で動かしてみます。窮屈すぎてもいけないしあまりに余裕があり過ぎるのは大きすぎるので注意します。
かかとのスタッドが履いていて違和感がないかどうかも大事です。
何足か色々なメーカーの物を履いてみて自分に合うものを選び、極力長持ちするサッカースパイクを見つけましょう。

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